SPACE FOR FTTLANSHANG

1. 佩戴的前3天，基本在4.0-8.0之间波动（这也应该是我的正常水平）。

2. 第一次血糖直接掉到2.0。晚饭：昨天剩的一点儿印度咖喱外卖+小半块nann+半碗挂面+一杯牛奶；晚饭大概半小时后开始滑冰。运动期间血糖就开始血崩，感觉上有点儿头疼/头晕（但是应该也有感冒未完全恢复的原因+练习旋转带来的头晕）。

3. 原来血糖也有“望梅止渴”现象。每次吃饭时都会观察到血糖先会下降一点儿，然后过一段时间以后血糖才会逐渐升高。本来以为是吃饭需要先消耗一点儿热量。一次做饭过程中惊奇地发现血糖已经开始下降了，这就是”巴甫洛夫的狗“吧。

4. 目前升糖最厉害的一次是韩式泡面+鸡蛋+一点儿ice cream，直接疯狂飚到9.x。不仅如此，感觉直接扰乱了血糖系统，第二天的血糖变化开始变得奇怪，体现在吃饭后出现好几次血糖从峰值降到3.x的情况，怀疑就是胰岛素不管三七二十一加大剂量。

5. 麻酱拌面条意外地升糖过程非常平缓，完全flaten the curve，估计是因为麻酱均匀地把面条裹住了。相比之下，吃小锅米线之类的升糖就又快又猛。这下子都有合理理由在热干面里多加麻酱了，麻酱爱好者暗喜（就是热量要爆炸了hh）。

6. 韩餐升糖指数也了不得，和吃米线的效果不相上下，我完全不明白这是为什么，难道是酱料里放糖太多了吗？

PS: 这次血糖仪是在京东上海运过来的，下载app还要iphone先转换成中国区才能搜到。