iPhone wallet with MagSafe 趁着打折就入手了，主要的使用场景是把驾照吸附在手机背面，这样就不用带钱包出门了。不满意的地方是太厚了且给手机增加了重量，腱鞘炎的手是雪上加霜。这样子就无法保证一直吸在背面使用，所以现在就开始来回倒腾驾照的位置，一会儿在钱包，一会儿在手机背面，有点儿麻烦。 被罩 在小红书上看到的就顺手买了，换被罩/床单/手机壁纸的效果对我来说差不多，都是增加生活中的新鲜感。这个的优点是正面是一种花纹，背面是两种花纹，相当于买了两个被单。有小红书推荐的那么舒适吗？没有感觉到，就是正常有点儿硬挺的材质。 Sockwell压缩袜 被博主种草，是黑五买到的最喜欢的东西，穿上后瞬间感觉暖和了好几度，特别适合冬天穿。至于压缩缓解久坐之类的，反而在其次了hhh 抓绒外套 被同一个博主种草，是挺暖和的；而且很喜欢袖口的红标。就是这种毛绒绒的材质又让我显得更臃肿了（我哭泣），没办法是我的错。 长袖T恤衫 继续被同一个博主种草，是速干材质的，现在还没有啥亲身体会，等到春夏天会更有用吧。（ps: 我好像真的不适合白色） 拓竹3d打印机a1 + 配件 是今年的生日礼物。目前已经占据了我办公桌60%的位置，目测之后要给它买个专门的小桌子。之后可以自己“无限”打印玩具和装饰了。 staub dutch oven 已经种草非常非常久了，每年的黑五都会打折，这次终于下手了，只花了89刀，感觉超级赚到。目前还没有用过，期待值拉满了。 冰场的pass 每年仅cyber monday打折。平时是10 for 12 pass，打折时是10 for 14 pass，囤起来。 护肤品之类的在黑五之前就在sephora和ulta打折时买过了，所以暂时不需要买。

NOV-01 Friday 去看sf symphony伴奏的coco，10/10，太过沉浸于剧情，以至于基本忘记了symphony的存在。以及不晓得为什么从头哭到尾（大概是觉得美好易逝吧），直接导致第二天成为肿眼泡。 NOV-02 Saturday 第一次去听湾女脱口秀，大家都太厉害了吧（各种层面上，比如对自己生活/情感的挖掘上，对新事物的尝试上，勇于走一条少有人走的路上），体验感满分。尤其是讲自己同人女经历的那个妹子，从同人作品中获取力量，又把这股力量用于改变生活。我自己应该也要学着给自己的愤怒力量找到行动的出口。 NOV-10 Sunday 美国大选结果出炉以后，为了内心的平静，又跑去宝华寺拜了拜，得到的签文是“事有重复，皆由天定；营谋出入，守身待命”，chat gpt解签，“事情会有波折/反复，但最终能稳定”。所以我就是go with the flow吧。 wen还因为拜佛不小心磕成轻微脑震荡，我真是无语，第一次见这种操作。 NOV-14 Thursday 中午开车去公司蹭午饭，刚开了5分钟就开始下雨了，天空是半晴的，大朵的云也是在的，我心很慌，害怕下雨天在高速开车，好在雨刚刚开始下且范围小，安全到达！湾区的雨季是真的要开始了呀。 NOV-17 Sunday mini-golf 拔草了，我的球在洞口不停“震荡”，常常有打6+才进的场景。感觉玩一组比较合适；两组的话时间有点儿久了。 NOV-22 Friday 3d打印机工作时刻: 因为是悬空的，大尺寸的中途支撑断掉了；重新打了个小尺寸的。 NOV-24 Sunday 第一次参加她乡的线下活动，听论坛的创办者讲她最近两年gap的经历。由于听起来太过美好，开始畅想自己什么时候可以来个gap year呢？不过未来一两年估计不大行，工作经验太少，有了gap担心更难找工作了。

本月事件 本月看了啥/听了啥 Other things on my mind

第一章. 种族绵续的保障 个人想法：我赞同生育是一件个人的选择。当然也会有人说“如果每个人都不生孩子，这个社会不就完了吗”。我不喜欢这种宏大的叙事，尤其考虑到个人需要承担的生育的代价。但是“每个人都不生孩子”的假设本身就存在问题（我一个亲戚家生了4个，这不是把我的指标补上了吗？）。按照现在的生育率演进下去，又要再过多少年才会打破社会的完整性呢，到时真是不关我事了。 第二章.双系抚育 个人想法：两性分工正在逐渐减弱（在某些时候这种影响可以做到非常小），因此同性伴侣抚育孩子是可行的；也有在网上看到两个女性朋友一块儿养孩子的例子。在将来，新的抚育方式比例应该会继续增加吧。 第三章. 婚姻的确立 个人想法：大部分家长的想法大概就是这样吧，结婚是为了生子。而结婚前的彩礼/办婚礼/亲朋随礼都是在婚姻关系中加入更多的人来参与或见证，加入更多的经济关系。但现在的年轻人普遍还是因为爱情进入婚姻的吧。当然在爱情之上，经济关系也是非常重要的，有见到过把结婚类比成公司合并的。有时在小红书上看到因为彩礼之类提前闹掰的帖子，就是合并失败了吧。在现代，婚礼的意义又是什么呢？仪式感？庆祝big milestone？邀请亲朋好友见证自己生命的一个重要时刻？ 第四章.内婚和外婚

#健康 1. 佩戴的前3天，基本在4.0-8.0之间波动（这也应该是我的正常水平）。 2. 第一次血糖直接掉到2.0。晚饭：昨天剩的一点儿印度咖喱外卖+小半块nann+半碗挂面+一杯牛奶；晚饭大概半小时后开始滑冰。运动期间血糖就开始血崩，感觉上有点儿头疼/头晕（但是应该也有感冒未完全恢复的原因+练习旋转带来的头晕）。 3. 原来血糖也有“望梅止渴”现象。每次吃饭时都会观察到血糖先会下降一点儿，然后过一段时间以后血糖才会逐渐升高。本来以为是吃饭需要先消耗一点儿热量。一次做饭过程中惊奇地发现血糖已经开始下降了，这就是”巴甫洛夫的狗“吧。 4. 目前升糖最厉害的一次是韩式泡面+鸡蛋+一点儿ice cream，直接疯狂飚到9.x。不仅如此，感觉直接扰乱了血糖系统，第二天的血糖变化开始变得奇怪，体现在吃饭后出现好几次血糖从峰值降到3.x的情况，怀疑就是胰岛素不管三七二十一加大剂量。 5. 麻酱拌面条意外地升糖过程非常平缓，完全flaten the curve，估计是因为麻酱均匀地把面条裹住了。相比之下，吃小锅米线之类的升糖就又快又猛。这下子都有合理理由在热干面里多加麻酱了，麻酱爱好者暗喜（就是热量要爆炸了hh）。 6. 韩餐升糖指数也了不得，和吃米线的效果不相上下，我完全不明白这是为什么，难道是酱料里放糖太多了吗？ PS: 这次血糖仪是在京东上海运过来的，下载app还要iphone先转换成中国区才能搜到。